{"id":437,"date":"2017-05-14T20:05:42","date_gmt":"2017-05-14T20:05:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schola.es\/blog\/?p=437"},"modified":"2017-05-14T20:05:42","modified_gmt":"2017-05-14T20:05:42","slug":"los-beneficios-para-la-salud-de-aprender-ingles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schola.es\/blog\/los-beneficios-para-la-salud-de-aprender-ingles\/","title":{"rendered":"Los beneficios para la salud de aprender Ingl\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p>Normalmente cuando se habla de las virtudes de aprender ingl\u00e9s o cualquier otro idioma, siempre se hace referencia a las posibilidades profesionales o culturales que nos aporta. Sin embargo, aprender un idioma es un aut\u00e9ntico triatl\u00f3n para el cerebro. Y c\u00f3mo ya sabemos, la actividad f\u00edsica y mental \u00a1es sana!. Pero centr\u00e9monos en los <strong>beneficios de aprender ingl\u00e9s<\/strong>\u00a0como segunda lengua, que han sido ya demostrados por la ciencia.<span id=\"more-493\"><\/span><\/p>\n<p class=\"normal\"><strong>Mayor posibilidad de recuperaci\u00f3n tras sufrir lesiones cerebrales<\/strong><\/p>\n<p class=\"normal\">Cualquier informaci\u00f3n que se almacena en el cerebro lo hace en forma de conexiones entre neuronas. As\u00ed, para aprender una lengua nueva como el ingl\u00e9s, nuestro cerebro crea miles de millones de conexiones. A medida que dejamos de usarlas esas rutas neuronales se debilitan, pero si mantenemos nuestro nivel de ingl\u00e9s a lo largo de la vida y sufrimos alg\u00fan tipo de lesi\u00f3n cerebral, tendremos muchas m\u00e1s posibilidades de recuperarnos si somos biling\u00fces, porque nuestro cerebro tendr\u00e1 muchas m\u00e1s conexiones que la media.<\/p>\n<p class=\"normal\">\u00a0<strong>Menos errores cognitivos y menos ansiedad<\/strong><\/p>\n<p class=\"normal\">Hablar dos o m\u00e1s idiomas obliga al cerebro a hacer un esfuerzo muy concreto: evitar que las otras lenguas se cuelen en la conversaci\u00f3n. Si no lo hiciera, las mezclar\u00edamos constantemente. Fruto de este ejercicio, los biling\u00fces acumulan m\u00e1s materia gris en una zona llamada c\u00f3rtex del c\u00edngulo anterior hasta el punto que algunos neur\u00f3logos son capaces de distinguir a simple vista el cerebro de un biling\u00fce del de un monoling\u00fce. Pero, \u00bfqu\u00e9 hace el c\u00f3rtex del c\u00edngulo anterior? Entre muchas otras cosas, interviene en la atenci\u00f3n y en la resoluci\u00f3n de conflictos cognitivos, es decir, en la situaciones que desaf\u00edan lo que damos por hecho. Esas capacidades mentales que nos aporta hablar ingl\u00e9s refuerzan nuestra confianza, nos ayudan a gestionar los cambios y, por tanto, reducen la ansiedad.<\/p>\n<p class=\"normal\">\u00a0<strong>Ayudan a prevenir enfermedades mentales como la depresi\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p class=\"normal\">Las actividades que mantienen nuestro intelecto ocupado son una forma excelente de evitar el desarrollo de posibles trastornos del espectro depresivo. Evidentemente, podemos hacer muchas cosas para mantenernos mentalmente activos pero aprender ingl\u00e9s es una de ellas. Si adem\u00e1s vemos pel\u00edculas en ingl\u00e9s o nos buscamos un partner para practicar nuestra habla estaremos doblemente prevenidos.<\/p>\n<p class=\"normal\">\u00a0<strong>Aprender ingl\u00e9s sin estr\u00e9s<\/strong><\/p>\n<p class=\"normal\">Sin embargo, todos estos beneficios pueden resultar completamente in\u00fatiles, si con la intenci\u00f3n de aprender ingl\u00e9s terminamos escogiendo un m\u00e9todo que nos incomoda o estresa. Es muy com\u00fan que en clases o en cursos, la tendencia a compararnos con otros alumnos o que nos sintamos presionados por el ritmo de los profesores. Todas esas circunstancias son contraproducentes. No solo bloquean el aprendizaje sino que lo convierten en una experiencia desagradable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Normalmente cuando se habla de las virtudes de aprender ingl\u00e9s o cualquier otro idioma, siempre se hace referencia a las posibilidades profesionales o culturales que nos aporta. 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